Под какую музыку загораете вы?
sansa
Как хорошо лежать на пляже или около бассейна и ни о чем не думать.. Солнце приятно касается загорелой кожи, никуда не нужно спешить, играет приятная расслабляющая музыка. Кстати, о музыке! Под какие мелодии нравится отдыхать вам?
Может быть, это что-то из lounge или bossa nova?

Фотосессия!
sansa
Ну вот жаркое лето и подходит к концу. Скоро начнутся осенние дожди и листья неумолимо будут желтеть. Но мы подумаем об этом позже, а пока самое время почувствовать на своем теле еще горячие солнечные лучи и отдохнуть на пляже. И это прекрасный повод отправиться на пляжи Серебряного Бора в Москве и встретить там нашего фотографа Нику Блинову! Проводить фотосессии Ника будет на пляже №3 29,30 и 31 августа. Съемки будут проходить с 14 до 17 часов, принять участие могут все желающие!Телефон нашего фотографа: +7 906 724 08 94 Как добраться на пляж в Серебряный бор? Общественным транспортом: станция метро «Полежаевская», 1 вагон из центра, выход к ул. Зорге, на остановку транспорта в сторону проспекта Маршала Жукова и Серебряного бора, маршрутное такси №190М (на пляж №1 и пляж №3). Личным транспортом: из центра по Звенигородскому шоссе, далее по проспекту Маршала Жукова до КПП «Серебряный бор». Рядом с КПП расположены стоянки для личного транспорта отдыхающих.

Bikini Battle
sansa

Метки:

Как построить замок из песка? Практические советы.
sansa
Замки из песка любят строить как дети, так и взрослые. О том, как правильно это делать, эта инструкция.

1. Песок должен быть чистым, фантики и палочки в нем будут мешать. Не начинайте строить рядом с кромкой воды, иначе замок быстро смоется.



2. Намочите песок и укладывайте его горкой. Это – основа вашего замка. Она должна быть шире, чем его “крыша”, и укладывать ее надо плотно. Красивее будет, если сделать несколько башенок. Их можно делать, набрав влажного песка в небольшое ведерко, а затем перевернув его. Следите, чтобы под их тяжестью не разрушилась вся конструкция. Выравнивать стены небольших замков удобнее руками, а крупных – лопаткой.

3. Для украшения замка используйте ракушки и камушки. Можно выложить песок с помощью резных формочек. Еще можно нарисовать палочкой узоры на песке. Получится очень красиво, если вы сильно намочите песок и, пропустив его через кулак (как крем выдавливается на торт), украсите замок завитушками.

4. После того, как замок построен, оцените его вид с различных сторон. Если что-то не нравится, его можно аккуратно достроить по бокам. Часто замки окапывают небольшим рвом.


http://akak.ru
фото: http://dreamworlds.ru

Эпиляция в салоне красоты
sansa

Метки:

Диета для загара
sansa

 
Красивый шоколадный загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении моркови, абрикосов загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.

 Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в продуктах животного происхождения – печень, красное мясо, рыба – тунец, треска, кроме того он содержится в фасоли, миндале, авокадо.

  Вспомогательными веществами при производстве меланина также являются витамин С, Е, селен и ликопин. Поэтому если хотите добиться интенсивного шоколадного оттенка за короткое время отпуска, принимайте комплекс с минеральными добавками за несколько недель до поездки на море.


источник: subscribe.ru
фото: gotovim.ru

Фотосессия!
sansa
На этой неделе погода не балует москвичей солнцем. Но вот-вот жаркое лето вновь придет в город. И это прекрасный повод отправиться на пляжи Серебряного Бора и встретить там нашего фотографа Нику Блинову! Проводить фотосессии Ника будет на пляже №3 15 и 16 августа. Присоединяйтесь, прекрасные дамы!
Телефон нашего фотографа: +7 906 724 08 94

Как добраться на пляж в Серебряный бор? Общественным транспортом: станция метро «Полежаевская», 1 вагон из центра, выход к ул. Зорге, на остановку транспорта в сторону проспекта Маршала Жукова и Серебряного бора, маршрутное такси №190М (на пляж №1 и пляж №3). Личным транспортом: из центра по Звенигородскому шоссе, далее по проспекту Маршала Жукова до КПП «Серебряный бор». Рядом с КПП расположены стоянки для личного транспорта отдыхающих.



15 идей, чем заняться на пляже
sansa
Наконец-то наступило лето. Шорты, майки и, конечно же, пляжи! Если ты считаешь что на пляже долго находиться просто невозможно, тогда могу тебя обрадовать – ты ошибаешься!

Узнай самые популярные развлечения на пляже помимо купания в прохладной водичке.

Чем заняться на пляже:

1. Устрой вечеринку на пляже. Разведите костёр, сядьте все дружно рядом с ним и развлекайтесь. Пойте песни под гитару, танцуйте под музыку из машин или проигрыватели с колонками, пожарьте сосиски или шашлыки и так далее и тому подобное.

2. Устройте фотосессию. Сделайте фотографии возле воды, на песке, в воде, с друзьями, играя в волейбол, футбол и другие игры. Фото на фоне заката очень романтичны.

3. Покатайтесь на катамаране или водном мотоцикле. Это будет очень весело, только будьте осторожны катаясь на водном мотоцикле.

4. Съешьте мороженое. Когда на улице градусов так за 30, становится не много жарковато. Мороженое добавит немного удовольствия от вашего проведения на пляже.

5. Запустите летающего змея вместе со своими друзьями.

 

Читать дальше...Свернуть )

Фотосессия!
sansa
За окном снова наступает лето и это прекрасный повод вновь отправиться на пляж!
Напоминаем, что любая из вас может принять участие в профессиональной фотосессии!
В понедельник (8 августа)  и во вторник (9 августа) на пляже Серебрянный Бор № 3 в Москве вас ждет наш фотограф Ника Блинова.
Присоединяйтесь!
Телефон нашего фотографа: +7 906 724 08 94



Как добраться до пляжа Серебряный бор?
Общественным транспортом: станция метро «Полежаевская», 1 вагон из центра, выход к ул. Зорге, на остановку транспорта в сторону проспекта Маршала Жукова и Серебряного бора, маршрутное такси №190М (на пляж №1 и пляж №3).

Как правильно загорать?
sansa
Пляж

Чтобы свести к минимуму вред от загара, надо действовать со всей осторожностью и вооружиться специальными косметическими средствами.

КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРА

Когда будете выбирать крем, внимательно читайте этикетку: Если крем предназначен для загара в солярии, он вам не подходит. Почему? Все просто: крем для солярия не защищает от УФ-лучей, и вы наверняка сожжете кожу. Вам нужен крем для загара на открытом солнце: он обладает высокой степенью защиты от УФ-лучей, увлажняет, питает кожу и предотвращает ее старение.

На таких кремах всегда обозначен индекс защиты, причем на некоторых даже два. Один называется SPF (Sun Protective Factor). Он обозначает уровень защиты от ультрафиолетовых B-лучей. Другой индекс, UVA, соответственно показывает защиту от A-лучей. Чем больше показатель, тем выше уровень защиты.

Чтобы правильно сориентироваться, какой уровень защиты подходит именно вам, следует иметь четкое представление о своем солнечном типе (фототипе).

Люди с голубыми глазами, русыми или рыжими волосами и светлой кожей относятся к первому фототипу. Для таких людей загар обычно превращается в пытку. Вместо желаемой смуглости их кожа приобретает болезненно-красный оттенок, идет пятнами. Голубоглазым блондинкам лучше вообще не загорать, но если уж так хочется, то можно воспользоваться кремами с повышенной защитой. На лицо можно нанести крем с индексами SPF-60 и UVA-16, для тела подойдет SPF-45 и UVA-15.

 

Читать дальше...Свернуть )

?

Log in

No account? Create an account